Quanto tempo dura a proteína em pó?

Quanto tempo dura a proteína em pó?

Normalmente, a proteína em pó expira um ano após a fabricação. Dito isso, a variedade de proteínas em pó no mercado é vasta, e a data de validade e a longevidade do suplemento variam de acordo com o fabricante. Para resultados máximos, é recomendado que as pessoas consumam proteína em pó o mais rápido possível após a abertura e pesquise a data de validade antes de comprar.

Tal como acontece com as vitaminas e outros suplementos, a potência da proteína em pó diminui inevitavelmente com o tempo. Apesar de tudo, ainda é um suplemento popular para perda de peso, treinamento de força ou para pessoas que procuram apenas adicionar proteínas à sua dieta alimentar. O armazenamento ideal para qualquer proteína em pó inclui colocá-la em um recipiente hermético e em condições secas para máxima eficácia. É especialmente importante que qualquer proteína em pó seja mantida seca, pois o contato com a umidade diminui a potência do produto e o torna inutilizável.