Bragg sugere que seu vinagre de cidra de maçã crua promove um sistema imunológico saudável, reduz as toxinas no corpo, melhora a digestão, ajuda a manter a pele saudável e acalma a pele irritada. Também é recomendado para ajudar a controlar o peso e o açúcar no sangue, promovem um corpo jovem e aliviam dores nas articulações e músculos doloridos.
Outros benefícios indicados por Bragg incluem que é rico em potássio e cálcio, junto com outros ingredientes de sustentação da vida, como enzimas e minerais, que promovem a vitalidade e a cura dentro do corpo.
Algumas pesquisas mostram que o vinagre de maçã pode ajudar na perda de peso e na estabilização do açúcar no sangue, de acordo com o WebMD. Os efeitos na perda de peso são muito sutis, mas pode ser eficaz como uma ferramenta junto com dieta e exercícios para perder peso. Seus efeitos na estabilização do açúcar no sangue são mais bem documentados, pois alguns especialistas acreditam que o vinagre de maçã bloqueia a digestão dos amidos, o que ajuda a controlar o açúcar no sangue. Acredita-se que os amidos não digeridos também alimentam bactérias boas no intestino, ajudando assim a saúde digestiva geral.
Outras fontes indicam que o vinagre de cidra de maçã crua da Bragg promove um estado alcalino saudável. Alguns relatórios mostram que é benéfico para a saúde do coração e promove a potência contra organismos potencialmente prejudiciais.
