Quais marcas de iogurte são mais saudáveis?

As marcas mais saudáveis ​​de iogurte incluem Stonyfield Lowfat Plain, Fage 2%, Dannon All Natural e Chobani 2%, de acordo com o Woman's Day. Outros iogurtes saudáveis ​​incluem Dannon Activia e Liberté Méditerranée.

Stonyfield Lowfat Plain é um iogurte orgânico. Combina bem com mel e é uma excelente base para molhos cremosos, diz o Dia da Mulher.

Dannon Activia é um iogurte fortificado com probióticos que contém Bifidus Regularis, um organismo que promove a saúde digestiva e a regularidade. A linha Activia da Dannon inclui variedades de iogurte normal, light, com adição de fibras e grego. A empresa também fabrica smoothies Activia.

Liberté Méditerranée é um iogurte gordo feito com leite integral e natas. Ele está disponível em nove sabores. Liberté Méditerranée não contém adição de açúcar, gelatina, conservantes ou adoçantes artificiais.