Os índios Penobscot caçavam coisas como alces e veados, pescavam peixes para se alimentar, plantavam feijão e milho e comiam frutas silvestres. Junto com esses alimentos, esses índios também faziam xarope de bordo.
As tribos de Penobscot usavam arcos e flechas, pesadas maças de madeira e redes de pesca para pegar comida. Os homens estavam encarregados de caçar e pescar, enquanto as mulheres tinham a responsabilidade de coletar, cultivar e cozinhar os alimentos que os homens e meninos traziam para casa. As tribos costumavam ficar em um lugar e viver em cabanas, usando vários meios de transporte, como canoas e trenós, para se locomover durante as diferentes estações, ajudando-as a encontrar comida mesmo no tempo frio.
O milho era um dos alimentos mais vitais do Penobscot. Se as tribos não pudessem cultivar milho, elas trocariam por ele porque era um alimento básico de sua dieta. Quando os homens caçavam, os Penobscots acreditavam em desperdiçar pouca ou nenhuma parte dos animais. Eles comeram a carne e usaram a pele dos animais para fazer coisas como mocassins ou outras roupas, e usaram os ossos dos animais para fazer armas e ferramentas.
Outros alimentos que as tribos comiam incluíam ovos, mel, raízes e verduras. As mulheres cozinhavam a comida sem muitos temperos e muitas vezes assavam a carne em uma fogueira.
