Alguns alimentos com alto teor de óxido nítrico são chocolate amargo, melancias, romãs, nozes, arroz integral, espinafre, laranja, beterraba, cranberries e alho. O óxido nítrico é um composto químico que relaxa as artérias e aumenta o fluxo sanguíneo.
Nos círculos médicos, o óxido nítrico foi apelidado de "Molécula Milagrosa", ganhando o prêmio "Molécula do Ano" em 1992. Os cientistas que trabalharam nele receberam o Prêmio Nobel por suas pesquisas.
O óxido nítrico é benéfico para o corpo humano porque atinge praticamente todos os principais sistemas do corpo. As várias áreas onde o composto produziu benefícios para a saúde incluem acuidade mental, controle da pressão arterial, resistência ao câncer, impulso sexual, cicatrização de feridas e até crescimento de cabelo. O óxido nítrico também exibiu propriedades químicas que ajudam a perder peso, ganhar força e resistência muscular e combater doenças vasculares.
Às vezes pode ser difícil consumir a quantidade certa de óxido nítrico apenas com alimentos. Consequentemente, as empresas farmacêuticas fabricaram suplementos nutricionais de alta qualidade que aumentam a produção de óxido nítrico no corpo. Para as pessoas que seguem uma dieta restrita ou estão sempre em movimento, esses suplementos alimentares podem ser usados com eficácia. A maioria desses suplementos contém L-arginina e L-Citrulina. Esses aminoácidos semi-essenciais levam diretamente à produção de óxido nítrico.
