Os maiores riscos potenciais e efeitos colaterais da ingestão da bebida energética Boost da Nestle Nutrition são aumento do peso corporal, maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 e risco de doenças cardíacas. No entanto, esses efeitos colaterais geralmente ocorrem somente após o consumo prolongado.
Como a maioria das bebidas energéticas, Boost High Protein Energy Drink depende dos efeitos da cafeína e do açúcar para produzir um aumento imediato na energia percebida pelo consumidor. A lata média de 250 mililitros de Boost contém 80 miligramas de cafeína e 18 a 27,25 gramas de açúcar; O aumento da ingestão de açúcar, em particular, está diretamente relacionado ao aumento do ganho de peso devido às calorias vazias. Uma lata média de 8 onças de Boost contém 240 calorias.
Pessoas com histórico de diabetes ou doença cardíaca devem discutir com seus médicos a decisão de começar a tomar Boost; embora Boost não esteja de forma alguma diretamente relacionado a nenhuma dessas condições, seus níveis de açúcar e colesterol colocam aqueles com histórico pessoal ou familiar em maior risco de se tornarem sintomáticos.
Aqueles com intolerância à lactose devem estar cientes de que a proteína do Boost consiste na proteína do leite. No entanto, qualquer indivíduo com essa condição deve verificar os ingredientes de qualquer produto antes do consumo, pois os efeitos colaterais de não fazer isso podem incluir inchaço, diarréia, excesso de gases, náuseas e cólicas estomacais.
