Embora uma porção de qualquer cereal não exceda a dose diária recomendada de açúcar por si só, muitos cereais oferecem metade da quantidade de açúcar recomendada, incluindo Kellogg's Honey Smacks. Ele está no topo da lista dos mais cereais açucarados, com Froot Loops, Cap'n Crunch's Crunch Berries, Apple Jacks e Smorz logo atrás. Outros cereais com abundância de açúcar são Honey Gram Oh's, Cap'n Crunch's Original, Cap'n Crunch Oops! Todas as frutas silvestres, Froot Loops com Fruity Shaped Marshmallows e Golden Crisp.
O Honey Smacks da Kellogg's contém 55,6% de açúcar. Uma xícara de cereal contém mais açúcar do que um Twinkie Hostess, com 15 gramas em uma porção. Post Golden Crisp tem 51,9 por cento de açúcar e Froot Loops com Marshmallows da Kellogg tem 48,3 por cento de açúcar. Quaker Oats Cap'n Crunch's All Berries tem 46,9% de açúcar, enquanto Cap'n Crunch's Original e Quaker Oats Oh's são compostos por 44,4% de açúcar.
A Organização Mundial de Saúde recomenda que as pessoas consumam não mais do que 5 por cento de suas calorias de açúcar. Para um adulto com índice de massa corporal normal, isso equivale a aproximadamente 25 gramas, ou 6 colheres de sopa, de açúcar por dia. A American Heart Association segue diretrizes semelhantes, afirmando que o homem médio deve consumir 9 colheres de sopa de açúcar no máximo por dia e a mulher média não deve ingerir mais do que 6 colheres de açúcar por dia.
