Beber chá causa constipação?

Beber chá causa constipação?

De acordo com o Abdopain.com, beber muito chá pode causar prisão de ventre. Beber muito chá faz com que o corpo perca mais água pela urina. O corpo então tenta compensar a perda retirando água das fezes, dificultando a passagem.

De acordo com um estudo publicado no PubMedCentral, um grupo de voluntários saudáveis ​​bebeu água por uma semana e chá na semana seguinte. Após o consumo do chá, observou-se que eles diminuíram o tempo de trânsito da evacuação.

Acredita-se que o chá causa prisão de ventre devido à sua teofilina, tanino e cafeína, que atuam como diuréticos. De acordo com a Clínica Mayo, os diuréticos removem o sal e a água do corpo pela urina. Isso diminui a quantidade de água disponível nas fezes e dificulta sua passagem.