As uvas podem causar gases. De acordo com as publicações da linha inferior, as uvas verdes, vermelhas e pretas são conhecidas por contribuir para problemas de estômago, como diarreia, náuseas e gases, se muitos forem consumidos de uma vez.
As uvas contêm fibra solúvel e frutose. A fibra solúvel se transforma em gel no corpo quando consumida. De acordo com Jackson Siegelbaum Gastroenterology, o gel criado pela fibra solúvel é quebrado por certos tipos de bactérias no cólon, que cria gás. Conforme observado pelo WebMD, a frutose encontrada nas uvas pode causar gases quando é fermentada por bactérias no cólon e não é absorvida adequadamente no intestino delgado.
