Quanta cafeína tem o chá Luzianne?

Dependendo do tipo de chá, uma porção de 250 ml de Luzianne tem de nenhuma cafeína a 71 miligramas de cafeína. O chá gelado Pour-n-Stir de Luzianne é totalmente livre de cafeína, mas os saquinhos de chá descafeinado ainda têm baixos níveis de cafeína, que está entre 4 e 6,8 mg por porção, dependendo do sabor.

Os sacos de chá gelado normais têm de 22 a 33 miligramas de cafeína por porção. Um saquinho de chá faz quatro porções de chá, então contém ainda mais cafeína. Uma xícara pré-preparada de chá Luzianne pode conter de 29 a 71 miligramas de cafeína. Outras marcas têm níveis semelhantes de cafeína. De acordo com a Mayo Clinic, os adultos devem consumir menos de 500 miligramas de cafeína por dia.