Quais são as informações nutricionais do Gatorade?

Gatorade é uma bebida esportiva que contém eletrólitos, carboidratos simples e água. Nutricionalmente, fornece potássio, sal e açúcar, mas não é uma fonte significativa de outras vitaminas ou minerais.

O Gatorade foi desenvolvido pela primeira vez na década de 1960 como uma bebida esportiva projetada para fornecer aos jogadores de futebol os eletrólitos que eram esgotados durante o treinamento e o jogo. A bebida teve tanto sucesso em evitar que os jogadores batessem na parede que agora está disponível em todo o país como um produto da PepsiCo.

Concebido como uma forma de terapia de reidratação oral, Gatorade contém eletrólitos, açúcares e água. Os dados nutricionais para esta bebida mostram que 20 onças. garrafa fornece 270 mg. de sódio, 75 mg. de potássio e 34 gramas de açúcar. A bebida contém 130 calorias, a maioria composta de uma mistura de dextrose e açúcares de sacarose.

A lista completa de ingredientes inclui água, açúcar, dextrose, ácido cítrico, sabores naturais, sal, citrato de sódio, fosfato monopotássico, goma arábica, éster de glicerol de colofónia e um corante alimentar. Originalmente, o Gatorade estava disponível em dois sabores, limão-limão e laranja. Desde então, a marca se expandiu para incluir dezenas de sabores em três linhas de produtos diferentes. A série Frost oferece bebidas crocantes e leves em sabores como Laranja-Morango e Glacier Freeze, enquanto a série Fierce oferece sabores intensos como Maçã Verde e Uva. A linha Original ainda oferece muitos dos sabores originais que foram lançados ao longo dos anos.