Quais são alguns tipos de vegetais de raiz?

Os vegetais comuns incluem cenoura, beterraba, cebola, nabo e inhame. Gengibre e alho são vegetais de raiz freqüentemente usados ​​como temperos alimentares. As raízes crescem no subsolo, mas suas folhas geralmente são visíveis acima do solo. As raízes crescem melhor em solo solto, o que permite que as raízes cresçam para baixo sem obstáculos como pedras.

As cenouras levam vários meses para amadurecer e, como a maioria delas fica fina e alongada, são os alvos favoritos das pragas. Variedades curtas de cenoura são mais fáceis de cultivar, porque amadurecem mais rápido. A beterraba cresce em cachos e produz raízes e folhas comestíveis, que são utilizadas como verduras para salada. A beterraba tem melhor sabor quando colhida jovem e contém fitonutrientes que ajudam a desintoxicar o corpo. As cebolas começam seu ciclo de crescimento como sementes; os produtores devem cultivá-los em mudas e transplantar as mudas para o solo.

Os nabos são pequenos em tamanho e reconhecíveis pela sua coloração branca ou dourada com topos vermelhos ou roxos. Os nabos são outro tipo de raiz vegetal com verduras comestíveis e crescem até a maturidade em alguns meses. Inhames estão entre as raízes mais populares e são cultivadas em mais de 200 variedades. O extrato de inhame selvagem é uma boa fonte de vitamina B6 e potássio, e algumas pessoas o usam como um tratamento de reposição hormonal.