O sabugo de milho precisa ser cozido por quatro a seis minutos no micro-ondas. Ele pode ser cozido com ou sem as cascas.
Se for colocar o milho no microondas sem as cascas, coloque as espigas de milho em um prato próprio para microondas e despeje cerca de duas colheres de sopa de água sobre o milho. Cubra o milho com filme plástico, mas certifique-se de deixar um buraco para o vapor sair. Se for colocar o milho com casca no micro-ondas, coloque o milho no micro-ondas. Depois de cozido, deixe esfriar um pouco antes de tentar descascá-lo.