Quantas colheres de sopa de açúcar tem uma lata de Coca?

Quantas colheres de sopa de açúcar tem uma lata de Coca?

Uma lata de 12 onças de Coca-Cola contém 39 gramas de açúcar, que se convertem em aproximadamente 2,6 colheres de sopa. A Cherry Coke e a Vanilla Coke contêm mais açúcar do que a variedade normal; ambos os refrigerantes contêm 42 gramas de açúcar, ou 2,8 colheres de sopa, por lata de 350 ml.

As diretrizes da Organização Mundial de Saúde para a ingestão de açúcar afirmam que um adulto não deve consumir mais do que 25 gramas de açúcar por dia. Isso é significativamente menor do que a quantidade de açúcar em até mesmo uma lata de Coca-Cola. A Diet Coke e a Coke Zero não contêm açúcar e são opções viáveis ​​sem açúcar para pessoas que não têm sensibilidade a adoçantes artificiais.