As vantagens de consumir Red Bull envolvem maior energia e vigilância, satisfação do desejo por cafeína e aumento da memória e do tempo de reação, enquanto as desvantagens são mais numerosas e incluem aumento da pressão arterial, náuseas, dificuldade para dormir e aumento do risco de derrame ou ataque cardíaco. A Red Bull afirma que também aumenta o metabolismo.
Os prós e contras de beber Red Bull derivam dos benefícios e desvantagens de consumir cafeína e taurina, dois ingredientes principais da bebida. Em termos de cafeína, o Red Bull tem o equivalente a cerca de 1 xícara de café. A taurina também produz um efeito estimulante e é um aminoácido encontrado naturalmente no corpo.
