Chás de ervas e leites são exemplos de bebidas não ácidas. Outras bebidas não ácidas incluem água mineral, sucos de frutas não citrus, como maçã e sucos de vegetais.
Muitas pessoas procuram bebidas não ácidas por causa da doença do refluxo ácido ou para proteger os dentes. Os chás de ervas podem realmente aliviar os problemas estomacais e melhorar a digestão. Os chás de camomila, alcaçuz, olmo e raiz de marshmallow são bebidas não ácidas que também acalmam o estômago. A American Dietetic Association recomenda ficar longe de hortelã ou hortelã se o refluxo ácido for um problema.
Qualquer leite não é ácido. No entanto, o leite integral pode ser difícil de digerir. Leite desnatado ou leite de cabra é recomendado para pessoas com refluxo ácido.
Maçã, pêra e pêssego são todos sucos de frutas não ácidos. O suco de pêra é o menos ácido dos três, com pH de 3,5 a 4,6. Os sucos de pêssego e maçã variam de 3,3 a 4 na escala de pH.
Os sucos de vegetais também tendem a ser não ácidos. Isso inclui os sucos de repolho, cenoura e aloe vera. No entanto, o suco de tomate tem um lado ácido, então qualquer suco de vegetal misturado com tomate é ácido.
A água mineral também não é ácida. Em geral, os aditivos de sabor básicos não aumentam a acidez da água.
Para bebidas alcoólicas, cerveja e vinho não são ácidos. A maioria dos álcoois destilados são ácidos.
