De acordo com os médicos do Med-Health.com, consumir grandes quantidades de Gatorade pode causar sérios efeitos colaterais médicos. Gatorade se destina a fornecer hidratação e eletrólitos em quantidades pequenas a moderadas.
A Med-Health afirma que uma porção de 32 onças de Gatorade contém cerca de 200 calorias, portanto, ingerir muito pode levar ao ganho de peso. O produto também contém vitaminas e minerais enriquecidos, como a vitamina A, e vitaminas lipossolúveis, que não devem ser consumidas em excesso. O consumo excessivo dessas substâncias pode levar à toxicidade das vitaminas. Além disso, a hiponatremia é um efeito colateral fatal causado pela hidratação excessiva das células, causando níveis muito baixos de sódio no corpo, o que pode ocorrer depois de muito Gatorade. Além disso, a ingestão excessiva de Gatorade associada a dietas inadequadas ou condições médicas pode levar à hipertensão ou açúcar elevado no sangue.
