De acordo com o Everyday Vitamin, os dois ingredientes principais do 3 Ballerina Tea são a senna e a malva chinesa, duas ervas que são laxantes. O consumo de qualquer uma das ervas causa movimentos intestinais e perda de líquidos devido ao aumento da micção. A perda de peso inicial com a ingestão do chá 3 Ballerina é a perda de água, sendo possível a perda de peso contínua para indivíduos com problemas de regularidade da evacuação. 3 Ballerina Tea limpa o trato gastrointestinal, acelerando assim a digestão e a eliminação.
De acordo com Drugs.com, senna contém sennosides que causam irritação do intestino, resultando em um efeito laxante. Como o senna é conhecido por evacuar 6 a 12 horas após a ingestão, é recomendado tomá-lo ao deitar. Senna pode causar desidratação, diarreia severa, cólicas estomacais, danos ao fígado, dores nas articulações e dependência de laxantes. Drugs.com recomenda que os indivíduos interessados em tomar senna como suplemento consultem seu médico, especialmente se tiverem colite ulcerosa, doença de Crohn, doença cardíaca, dor de estômago, náuseas ou vômitos ou se estiverem grávidas.
A malva chinesa é laxante e diurética. Esta erva é útil em casos de prisão de ventre e retenção de líquidos e tem sido usada para tratar distúrbios renais e iniciar o fluxo do leite materno, de acordo com a WebMD. A malva chinesa pode reduzir o açúcar no sangue e deve ser usada com cautela por pessoas com diabetes ou que estão se recuperando de uma cirurgia.
