Meiose II é um processo que ocorre nas células sexuais humanas. Para se duplicar, as células sexuais humanas passam pela meiose I seguida pela meiose II. Os processos acoplados produzem células-filhas haplóides geneticamente diferentes, cada uma com 23 cromossomos.
Meiose II é um processo que inclui prófase II, metáfase II, anáfase II, telófase II e citocinese. Na prófase II, as fibras do fuso se formam dentro das células. Em seguida, os cromossomos se alinham ao longo da placa metafásica durante a metáfase II. Na anáfase II, os cromossomos se dividem em seus centrômeros e migram para cada pólo da célula. Durante a telófase II e a citocinese, os cromossomos formam quatro núcleos haplóides e as células se separam para formar quatro células haplóides.