A quantidade de pontos do Vigilantes do Peso permitida é determinada por peso, altura, idade, sexo e nível de atividade. Um homem de 6 pés de altura e 225 libras que tem 40 anos e trabalha em um escritório, por exemplo, teria 47 pontos de acordo com a Calculadora de Pontos do Vigilantes do Peso na Calculator.net.
Se você alterar os detalhes para uma mulher de 40 anos com o mesmo trabalho, mas ela tem 1,52 m de altura e 225 libras, ela teria apenas 33 pontos. Isso leva em consideração as diferenças metabólicas com base nas mudanças de altura e sexo. Essa é uma grande disparidade, e aqueles que usam o sistema de pontuação do Vigilante do Peso devem ter certeza de calcular qual é a pontuação apropriada para seus dados demográficos.
