De acordo com o Inner Body, existem aproximadamente 700 músculos no corpo masculino e feminino. Os 700 músculos nomeados representam aproximadamente metade do peso corporal total de uma pessoa. Todos os músculos pertencem a um dos três tipos distintos: visceral, cardíaco e esquelético.
Os músculos viscerais são encontrados dentro dos órgãos e são considerados o tipo mais fraco de tecido muscular. O músculo cardíaco só se encontra no coração e sua principal responsabilidade é garantir que o sangue seja bombeado por todo o corpo. Uma pessoa só tem controle sobre os músculos esqueléticos. Esses são os músculos envolvidos no movimento, na fala e na escrita.
