O coração bate mais rápido durante o exercício porque o corpo precisa de mais sangue rico em oxigênio durante a atividade ou excitação, de acordo com a Cleveland Clinic. O exercício normalmente faz o coração bater mais de 100 batimentos por minuto .
O aumento da frequência cardíaca depende principalmente da necessidade do corpo de sangue rico em oxigênio, diz a Cleveland Clinic. O coração normalmente bate cerca de 50 a 99 vezes por minuto em repouso, enquanto a frequência cardíaca sobe para bem mais de 100 batidas por minuto devido a exercícios, emoções, febre e certos medicamentos.
David Freeman explica no WebMD que exercícios aeróbicos regulares tornam o coração de uma pessoa mais forte e mais eficiente, permitindo que o coração bombeie mais sangue cada vez que se contrai. O coração precisa de menos batimentos por minuto para realizar seu trabalho. O treinamento atlético pode reduzir a frequência cardíaca normal em 10 a 20 batidas por minuto.
Durante o exercício, a principal função do coração é fornecer mais sangue aos músculos, afirma o Dr. Craig Freudenrich no HowStuffWorks. O fluxo sanguíneo do coração aumenta cerca de quatro ou cinco vezes em relação ao seu estado de repouso, aumentando a frequência cardíaca e a quantidade de sangue que entra pelo coração e vai para o resto do corpo. A frequência cardíaca aumenta três vezes a frequência normal quando os nervos simpáticos estimulam o coração a bater mais rápido quando a pessoa começa a se exercitar.
