Pacientes com reparo de hérnia podem se envolver com segurança em exercícios leves, como caminhar para auxiliar no processo de cicatrização, mas devem evitar atividades físicas extenuantes nas primeiras seis a oito semanas após a cirurgia, aconselha Soluções para Hérnia. Em geral, os pacientes são aconselhados a seguir os conselhos de seus médicos sobre o retorno às atividades normais.
O tempo de recuperação após a cirurgia de hérnia depende da ocupação do paciente e pode durar de uma a seis semanas, afirma Hernia Solutions. A localização da hérnia, o tipo de cirurgia e a tolerância à dor afetam a rapidez com que os pacientes podem realizar atividades físicas sem desconforto. Os pacientes devem aumentar seu nível de esforço físico gradualmente, aconselha No Insurance Surgery.