Os neurocientistas sugerem que o cérebro está sempre disparando ou usando suas células, os neurônios, para realizar funções. Ao longo de um dia normal, a maioria das pessoas usa toda a capacidade do cérebro. Mitos anteriores afirmavam que os humanos usavam apenas 10% de seus cérebros.
A noção de que os humanos usam apenas 10% de seus cérebros pode ser atribuída ao psicólogo americano William James. Em seu trabalho, "The Energies of Man", James argumentou que os humanos usam apenas uma pequena porção disponível de seus cérebros. Os cientistas modernos acreditam que uma teoria mais plausível é que durante atividades específicas, como o repouso, o cérebro pode usar apenas uma parte menor de suas capacidades.