Em 2014, a pesquisa sugere que repetir algo indefinidamente não é a melhor maneira de memorizá-lo. Em vez disso, processos passo a passo, como dizer a frase em voz alta e desenhar uma imagem da frase, ajude a mente a memorizar.
A ordem sugerida para essas etapas começa dizendo o conceito em voz alta. Em seguida, deve-se desenhar um mapa conceitual sobre o que está sendo memorizado para garantir que seja totalmente compreendido. Por exemplo, quando uma pessoa está tentando memorizar um número longo, o mapa conceitual pode incluir dividir o número em seções e, em seguida, verificar se há números duplicados. Em seguida, deve-se tentar extrair significado pessoal do que está sendo memorizado. É muito mais provável que o cérebro se lembre de algo se houver um apego emocional a isso. Por exemplo, tentar lembrar que um carro está estacionado na seção 3P de um estacionamento pode ser mais fácil, lembrando que havia três pickles deixados no pote em casa.
