A Clínica Mayo explica que quando uma bengala é usada como suporte extra devido a uma lesão na perna ou deficiência, ela é segurada pela mão oposta à lesão para se mover junto com a perna lesionada para suporte extra. A bengala é levantada ao mesmo tempo que a perna afetada, quando a perna mais forte está firmemente no chão.
A Mayo Clinic afirma que o uso de uma bengala no lado oposto do corpo da perna lesionada fornece suporte ideal durante a caminhada. A bengala está firmemente apoiada no chão do lado oposto à perna afetada quando a perna mais saudável é levantada. A bengala adiciona suporte adicional em frente à perna machucada para maior estabilidade. Quando uma bengala é usada principalmente para estabilidade ou equilíbrio adicional sem uma lesão específica do lado, ela pode ser segurada com a mão que for mais confortável.
O MedlinePlus afirma que ao usar uma bengala com fundo de quatro pontas, é importante certificar-se de que todas as quatro pontas estão no chão antes de transferir o peso para a bengala. A melhor marcha para os usuários de bengala é o mais próximo do normal possível, com os olhos voltados para a frente, não para baixo. Escolha uma bengala com uma alça que se ajuste bem e seja confortável de usar.
