Um ser humano não pode reduzir sua altura, pois este é o desenvolvimento natural do corpo. Tentar prevenir o aumento da altura ou tentar reverter isso pode produzir efeitos perigosos.
À medida que a pessoa envelhece, ela pode começar a notar uma redução natural de altura. Isso ocorre porque, à medida que os seres humanos envelhecem, eles tendem a perder vários tecidos do corpo e coisas como o conteúdo ósseo e as gorduras. Essa perda começa quando uma pessoa chega aos 40 anos. A perda de altura é estimada em cerca de 0,4 polegadas a cada 10 anos, de acordo com o National Institutes of Health dos Estados Unidos.
