A difusão facilitada não requer energia. A difusão facilitada descreve o processo pelo qual os solutos são transportados através das membranas celulares pelas proteínas. Outro processo que faz a mesma coisa é chamado de transporte ativo; o transporte ativo requer uma forma de energia química.
A difusão facilitada ocorre quando um soluto se move de uma área de maior concentração através de uma membrana celular para uma área de menor concentração. O movimento é conhecido como movimento "descida". A difusão facilitada é usada pelos glóbulos vermelhos para mover a glicose pelas membranas; a difusão facilitada funciona neste caso devido à estabilidade dos níveis de glicose no sangue e ao fato de que a concentração celular é geralmente menor do que a concentração de glicose.