Embora em 2015 a deficiência de qualquer vitamina não seja uma causa conhecida de fasciculações ou contrações musculares benignas, a falta do mineral magnésio é a causa, de acordo com a Popular Science. A falta de sono, o consumo excessivo de certos estimulantes e o excesso de exercícios físicos são outras causas de fasciculações.
As fasciculações resultam da irritação das fibras nervosas, mais comumente experimentada nas pálpebras e nos membros, explica a Popular Science. Eles são comuns e ocorrem em mais de 90 por cento das pessoas em algum momento de suas vidas. Uma causa menos comum e mais séria de espasmos musculares é a fibrilação, o que indica que as fibras musculares ao redor do músculo espasmódico perderam seu suprimento nervoso, algo que ocorre em certas condições, como a doença de Lou Gehrig.
