De acordo com o Reader's Digest, um único donut pode conter mais de 300 calorias. Ele também contém muito açúcar, farinha refinada e um teor excessivo de gordura de, às vezes, 10 a 20 gramas, entre outros ingredientes não saudáveis
De acordo com a Clínica Mayo, alimentos com alto teor de açúcar e gordura, como donuts, contribuem para problemas dentários, ganho de peso, problemas cardíacos e hipertensão. Esses alimentos também podem carecer de nutrientes. Carboidratos simples, açúcares refinados e gorduras trans são predominantes em donuts. Essas gorduras trans aumentam o colesterol e os triglicerídeos, o que também aumenta o risco de doenças cardíacas. No geral, donuts não fornecem nutrientes saudáveis, como cálcio, ferro e vitamina C, para compensar seus componentes prejudiciais à saúde
