De acordo com o Dr. Phill, as mulheres grávidas devem evitar levantar mais de 11 quilos. Isso ocorre porque o corpo da mulher já está sobrecarregado com peso adicional, o que desequilibra seu equilíbrio. Adicionar ainda mais peso aumenta sua probabilidade de cair.
Sobre a Saúde da Mulher, Raul Artal, M.D., diz que outra razão pela qual as mulheres grávidas não devem levantar mais de 11 quilos é o desvio temporário do fluxo sanguíneo de seus órgãos internos para os músculos ao levantar objetos pesados. Isso pode impedir que o oxigênio e os nutrientes cheguem ao bebê. Mesmo que seja por um curto período, isso é perigoso para o feto.
