Uma mulher adulta com 5 pés e 5 polegadas de altura idealmente pesa entre 114 e 150 libras. Isso coloca seu índice de massa corporal na faixa recomendada de 18,5 a 24,5. No entanto, indivíduos com diferentes tipos de corpo têm pesos ideais diferentes. Os médicos consideram essas circunstâncias antes de definir um peso-alvo.
O IMC é uma medida que determina se o peso de uma pessoa cai em uma faixa saudável para sua altura e sexo. Indivíduos com IMC inferior a 18,5 estão abaixo do peso, enquanto aqueles com IMC acima de 24,5 são considerados clinicamente acima do peso. Um IMC maior que 30 é classificado como obeso.
