A sopa caseira pode ter poucas calorias, mas o número real depende dos ingredientes usados. Uma porção de 1 xícara de sopa caseira pode ter entre 100 e 400 calorias, dependendo da receita.
Existem inúmeras receitas de sopa caseira disponíveis, incluindo receitas de sopa de frango e vegetariana. Algumas das receitas de sopa caseira disponíveis no Taste of Home.com incluem a receita da sopa de macarrão de frango da mamãe, que tem 429 calorias por xícara, a sopa de tomate assado com manjericão fresco, que tem 107 calorias por xícara, a receita de sopa de cebola clássica francesa com 172 calorias por servindo sem incluir os croutons e a sopa de frango com bolinho da vovó, que tem 333 calorias por porção de 1 xícara.
