De acordo com a WebMD, a melhor dieta para a doença do fígado gorduroso é aquela que é balanceada e saudável, com quantidades limitadas de carboidratos refinados. A Mayo Clinic recomenda comer muitos grãos inteiros, frutas e vegetais. < /p>
Controlar a ingestão de calorias é importante para pessoas com doença hepática gordurosa, de acordo com o WebMD. Esta fonte faz referência a um estudo recente que mostrou que perder 9 por cento do peso corporal de uma pessoa pode ajudar a reverter a doença do fígado gorduroso. A Mayo Clinic também recomenda perder peso e sugere uma dieta baixa em calorias associada a exercícios regulares, uma combinação que também reduz o colesterol, um fator que contribui para a doença do fígado gorduroso.
A Mayo Clinic recomenda uma dieta baseada em vegetais para pessoas com doença hepática gordurosa, enquanto o WebMD aconselha as pessoas afetadas a evitar alimentos de digestão rápida, como arroz, pão, grãos, milho, batata e açúcar, incluindo o açúcar natural do suco. Tanto a alta ingestão de álcool quanto a obesidade podem causar doença hepática gordurosa, como explica a Mayo Clinic, e ambas as fontes recomendam reduzir a ingestão de álcool, mesmo quando o dano ao fígado não foi causado pelo álcool.
A Mayo Clinic aconselha o controle de outras condições que podem afetar a doença do fígado gorduroso, como o diabetes. Isso envolve seguir as recomendações do médico em relação à dieta e medicamentos e monitorar cuidadosamente o açúcar no sangue.
