Medidas de cuidados domiciliares ajudam a aliviar a dor das pernas doloridas, incluindo repouso, alongamento e massagem, elevação da perna, aplicação de gelo e uso de medicamentos de venda livre, como o ibuprofeno, observa o MedlinePlus. No entanto, o paciente deve visitar um médico se a condição se agravar.
Pernas doloridas resultam de uso excessivo, lesões nos ossos, ligamentos ou tendões, ou desgaste. Coágulos de sangue, má circulação sanguínea e veias varicosas também podem levar a essa condição, de acordo com a Mayo Clinic. Aplicar gelo por 15 minutos pelo menos quatro vezes ao dia geralmente alivia a dor. O ibuprofeno e o paracetamol são bons medicamentos para dores e estão disponíveis sem receita médica.
