As cólicas durante a menstruação não podem ser totalmente evitadas, mas podem ser amenizadas com o uso de analgésicos de venda livre, a ingestão de chás de ervas e a aplicação de calor na parte inferior do abdômen, de acordo com o WebMD. O uso de anticoncepcionais hormonais pode diminuir a gravidade das cólicas menstruais, enquanto a cirurgia para corrigir distúrbios que causam cólicas graves também é uma opção.
Tomar medicamentos para aliviar a cólica menstrual deve ser a primeira linha de tratamento, de acordo com o WebMD. Algumas opções incluem naproxeno, ibuprofeno e paracetamol. A aplicação de uma almofada de aquecimento pode aliviar a dor sentida. Alternativamente, uma garrafa de água quente ou banho quente podem ser usados. Os chás de ervas, incluindo framboesa, menta ou amora, podem fornecer algum alívio da tensão muscular tensa e cãibras. Esses chás também podem reduzir a ansiedade durante o ciclo menstrual.
O uso de anticoncepcionais hormonais pode reduzir a gravidade das cólicas, de acordo com a Mayo Clinic. Os hormônios encontrados em medicamentos anticoncepcionais orais, incluindo pílulas, adesivos, injeções e implantes, evitam a ovulação. Mulheres com miomas ou endometriose podem precisar de cirurgia para corrigir o problema e diminuir as cólicas menstruais.
Alguns remédios à base de ervas e suplementos também podem aliviar as cólicas menstruais, relata a Healthline. Raiz de gengibre e canela são dois supostos remédios caseiros para cólicas. A suplementação de cálcio também pode reduzir as cólicas.
