Os tratamentos não cirúrgicos do joelho incluem o início de um regime de exercícios para perder peso e, assim, reduzir a pressão no joelho afetado e a prática de fisioterapia para aumentar o fluxo sanguíneo cutâneo do corpo, relata a Healthline. Os médicos às vezes injetam ácido hialurônico para lubrificar um joelho dolorido.
A eliminação do excesso de gordura ajuda a reduzir a dor, diminuindo a quantidade de força aplicada no joelho, explica Healthline. Por exemplo, 4,5 quilos de peso extra aumentam a força no joelho em até 60 quilos. Quem sofre de artrite no joelho provavelmente terá uma qualidade de vida significativamente melhor se reduzir o peso em 7 quilos. Os exercícios ajudam efetivamente a pessoa a manter um peso saudável e a diminuir a dor.
Para melhores resultados, os médicos aconselham consultar um fisioterapeuta para seguir um regime personalizado que visa os principais músculos que afetam os joelhos, observa Healthline. Um fisioterapeuta orienta os pacientes na realização de exercícios de maneira adequada e usa outras técnicas de alívio da dor, como aplicação de gelo ou calor, ultrassom ou estimulação elétrica nervosa transcutânea, para melhorar a circulação sanguínea.
As injeções de ácido hialurônico no joelho reduzem a dor e aumentam a função do joelho, permitindo que os tecidos ósseos e a cartilagem deslizem mais facilmente na articulação, explica Healthline. Os potenciais efeitos colaterais negativos incluem inchaço e aumento da dor. Pessoas com alergia a ovos ou aves podem ter uma reação alérgica.
