Alguns bons exercícios de fisioterapia para pacientes acamados incluem exercícios isométricos e exercícios simples para fortalecer os braços e pernas, de acordo com CancerSupportiveCare.com e Cruces University Hospital. Um médico ou fisioterapeuta deve ser consultado primeiro sobre quais exercícios podem ser realizados, de acordo com o HowStuffWorks.
Praticar exercícios enquanto está acamado reduz o risco de complicações como feridas, coágulos sanguíneos, deterioração óssea e fraqueza muscular, de acordo com CancerSupportiveCare.com. O paciente pode começar com exercícios isométricos, que simplesmente contraem os músculos. Exemplos desses exercícios incluem segurar a perna reta, contrair as nádegas e segurar o estômago por 6 segundos antes de soltar.
O paciente deve se exercitar com cuidado e lentamente, interrompendo os exercícios se sentir dor ou ficar cansado, de acordo com o Cruces University Hospital. Os exercícios devem ser realizados de três a quatro vezes ao dia, repetindo o exercício de cinco a 10 vezes por sessão. Os braços podem ser exercitados pelo paciente esticando os braços, levantando-os acima da cabeça por 5 segundos e abaixando-os até a posição inicial. As pernas podem ser exercitadas pelo paciente levantando uma perna esticada enquanto a outra está dobrada, com o paciente deitado de bruços na cama. Um método mais fácil é colocar uma almofada abaixo dos joelhos do paciente para que ele possa pressionar seus joelhos no travesseiro por 5 segundos antes de soltar.
