De acordo com a Healthline, os tratamentos caseiros para pés inchados incluem elevar as pernas com um travesseiro enquanto se deita, minimizar a ingestão de sal e realizar exercícios para as pernas. É importante consultar um médico se o inchaço for acompanhado por tonturas, dificuldade respiratória ou dor no peito para garantir um diagnóstico e tratamento adequados.
Foot Smart explica que massagear as pernas e os pés com uma ferramenta de massagem de pressão de ar, beber mais água e tomar diuréticos também pode ajudar a melhorar a circulação e minimizar o inchaço. Em muitos casos, pés inchados são causados por problemas menores, como síndrome pré-menstrual ou dieta inadequada, mas também podem ser um sintoma de condições graves, como doenças cardíacas ou reações alérgicas graves.
