Fatores que influenciam a frequência cardíaca de uma pessoa incluem genética, idade, níveis de estresse, medicamentos, saúde geral, frequência e intensidade de exercícios e uma ampla gama de condições externas, incluindo temperatura, de acordo com Howard LeWine, MD e Harvard Editor médico-chefe da Health Publications. A frequência cardíaca varia dependendo do tipo de exercício que a pessoa pratica.
De acordo com a Polar, fabricante de monitores de frequência cardíaca e outros dispositivos de condicionamento físico, a corrida tende a ser a atividade responsável pela maior frequência cardíaca. No entanto, independentemente do tipo de atividade que a pessoa está engajada, o calor e a umidade geralmente aumentam o pulso. Em grande parte, isso se deve ao fato de que o calor e a umidade limitam a capacidade de uma pessoa de suar. A transpiração é a forma de o corpo se resfriar. Quando a temperatura corporal sobe, a frequência cardíaca tende a subir também.
A Polar relata que aqueles que comem dietas com muito baixo teor de carboidratos às vezes apresentam aumento da frequência cardíaca ao se exercitar, pois o corpo necessita de alguns carboidratos para queimar gordura para obter energia. Quando o corpo fica sem carboidratos, é provável que ele fique com pouca energia, aumentando assim a frequência cardíaca.Um estudo de 2013 do Centro Alemão de Pesquisa para Saúde Ambiental indica que o ruído do tráfego rodoviário é capaz de aumentar a frequência cardíaca de uma pessoa. Os pesquisadores que participaram do estudo concluíram que o ruído externo diário é capaz de influenciar significativamente a frequência cardíaca.
