De acordo com a BBC, a pulsação aumenta após o exercício porque o exercício aumenta a necessidade de energia no corpo, o que, por sua vez, aumenta a necessidade de comida e oxigênio. A taxa de respiração também acelera durante e após o exercício para ajudar a transportar oxigênio e se livrar do dióxido de carbono.
A BBC aponta que uma taxa de pulso aumentada indica a taxa na qual o coração está bombeando e as artérias estão se expandindo. Durante o tempo de recuperação após o exercício, o pulso e as taxas de respiração voltam ao normal. Uma pessoa ou atleta em forma experimenta um aumento menor na pulsação durante o exercício e um tempo de recuperação mais curto depois.
