Movimentos locomotores são quaisquer movimentos que ocorrem a alguma distância. Incluem caminhar, correr, pular, pular, pular, galopar, engatinhar, deslizar e pular.
Algumas escolas de ensino fundamental usam movimentos locomotores com alunos jovens em aulas de educação física como divertidos exercícios de aquecimento, projetados para preparar os alunos para habilidades atléticas mais complexas. Os professores podem nomear os vários movimentos com base nas maneiras como os animais se movem, como "andar do caranguejo", "pulo do flamingo" e "salto do cervo". Os movimentos locomotores também podem ser combinados para formar passos de dança. Os movimentos em que os pés de uma pessoa permanecem em um lugar são considerados movimentos não locomotores. Isso inclui dobrar, torcer, esticar, empurrar e puxar.
Existem vários movimentos locomotores que irão transferir peso com sucesso de um local para outro:
- Caminhando
- Em execução
- Salto
- Saltos
- Hopping
- galopando
- Deslizante
- Pulando
Os movimentos não locomotores, também conhecidos como movimentos axiais, são movimentos executados enquanto permanecem no lugar. Os exemplos incluem:
- Balançar e balançar
- Empurrando e puxando
- Flexão e alongamento
- Torcendo e girando
Os movimentos locomotores e não locomotores dos apêndices ou do corpo são usados por todos os animais e humanos para conseguir a locomoção. O modo de locomoção que um animal ou pessoa usa depende do seu tamanho e do meio que usa para se movimentar.
