Primeiro, converta 4.000 UI de vitamina D em microgramas dividindo 4.000 por 40 para um total de 100 microgramas e, em seguida, converta microgramas em miligramas dividindo 100 por 1.000 para um total de 0,10 miligramas. A abreviatura IU significa Unidade Internacional e é um método reconhecido internacionalmente para medir vitaminas, vacinas e outros medicamentos.
O volume medido por uma UI depende das substâncias incluídas em cada vitamina ou medicamento. Esta fórmula de conversão é específica para a vitamina D e não se aplica necessariamente a outras vitaminas, que têm suas próprias fórmulas baseadas na concentração das substâncias incluídas.