Como posso aumentar a produção de melanina?

A produção de melanina é acelerada pela exposição da pele à luz solar ultravioleta A e ultravioleta B, de acordo com a Mayo Clinic. A melanina também é aumentada pela exposição à luz ultravioleta encontrada em camas de bronzeamento e lâmpadas solares.

A melanina é o pigmento escuro na camada externa da epiderme que faz com que a pele fique bronzeada quando exposta à luz ultravioleta, explica a Mayo Clinic. O bronzeado que resulta do aumento na produção de melanina é a tentativa do corpo de proteger a pele contra queimaduras solares e danos à pele. Os melanócitos são as células da parte inferior da epiderme que produzem a melanina, afirma WebMD. O câncer que se forma nos melanócitos é chamado melanoma.

As quantidades de melanina são determinadas geneticamente e nem todos produzem o suficiente para evitar danos à pele causados ​​pelo sol e pela exposição à luz ultravioleta, adverte a Mayo Clinic. A pele queima eventualmente e fica vermelha de dor e inchaço. WebMD sugere o uso do produto de vitamina B3 niacinamida para clarear manchas danificadas pelo sol e reduzir a inflamação, evitando o aumento da melanina na superfície da pele.

A radiação ultravioleta é um curto comprimento de onda da luz solar não visível ao olho humano, explica a Mayo Clinic. Quase 80% dos raios ultravioleta passam pelas nuvens, possibilitando queimaduras de sol em dias frios e nublados. Superfícies reflexivas como areia, neve, gelo e água também podem queimar a pele.