De acordo com o SuperSkinnyMe.com, coxas musculosas podem ser emagrecidas pela realização de exercícios cardiovasculares, corrida de resistência, treinamento de resistência e evitando agachamentos e exercícios semelhantes. Exercícios como agachamento, flexão de pernas e levantamento da panturrilha não torne as coxas mais finas, ao invés disso, aumente as fibras musculares.
SuperSkinnyMe.com explica que para conseguir coxas finas, uma pessoa precisa queimar gordura sem aumentar a massa muscular na área. Isso pode ser feito realizando exercícios cardiovasculares de longa duração, como corrida de resistência. Uma vez que a gordura diminui, o treinamento de resistência pode ser realizado para melhorar a definição dos músculos da coxa. Recomenda-se completar mais repetições com pesos leves para que os músculos sejam fortes e definidos, mas não muito grandes.
