Alguns remédios para uma língua seca e áspera incluem tomar um gole de água, respirar pelo nariz, adicionar umidade ao ar e mascar chiclete sem açúcar. Língua seca e áspera é um sintoma de uma doença conhecida como boca seca. Essa condição ocorre quando as glândulas que produzem a saliva não funcionam adequadamente, observa o MedicineNet.
Algumas das funções da saliva incluem proteger os dentes das cáries, ajudar na digestão dos alimentos, proteger contra infecções e facilitar os processos de mastigação e deglutição. Se as glândulas salivares não produzem saliva suficiente, o resultado é uma boca seca.
A boca seca é caracterizada por uma sensação pegajosa e seca na boca e uma língua seca e áspera. Outros sintomas incluem sensação de queimação na boca, desenvolvimento de feridas, rachadura nos lábios, possível ocorrência de infecção na boca e dificuldade para mastigar.A boca seca pode ser curada ocasionalmente tomando um gole de água para umedecer a língua. Quando o ar de uma sala está seco, os sintomas podem piorar. Isso pode ser remediado adicionando umidade com o uso de um umidificador. Os substitutos da saliva vendidos sem prescrição médica podem ajudar a reduzir a maioria dos sintomas de boca seca.
Indivíduos com gripe tendem a respirar pela boca em vez de pelo nariz. Isso pode piorar os sintomas de boca seca. Certifique-se de respirar pelo nariz. Evite fumar e beber álcool, pois podem piorar a condição, de acordo com a Mayo Clinic.
