Os sinais de uma overdose de vitamina D incluem prisão de ventre, confusão, náuseas e ritmo cardíaco anormal, de acordo com o WebMD. Outros sintomas da toxicidade da vitamina D, também conhecida como hipervitaminose D, incluem problemas renais, fraqueza, diminuição do apetite, vômitos e micção frequente, relata a Mayo Clinic. Alguns desses sintomas se devem ao fato de que o excesso de vitamina D pode resultar em um acúmulo excessivo de cálcio no sangue, conhecido como hipercalcemia.
A toxicidade da vitamina D é rara e quase todos os casos ocorrem como resultado de um indivíduo consumir megadoses de suplementos de vitamina D, explica WebMD. O corpo controla a quantidade de vitamina D produzida pela exposição ao sol e a maioria dos alimentos não contém quantidades excessivas de vitamina D. Pessoas que tomam diuréticos do tipo tiazídico ou têm distúrbios renais ou hepáticos podem ter maior risco de toxicidade pela vitamina D. < /p>
O tratamento para a toxicidade da vitamina D envolve evitar suplementos de vitamina D e tomar medicamentos e fluidos intravenosos, como bifosfonatos ou corticosteroides, de acordo com a Mayo Clinic.
A dose diária recomendada de vitamina D para adultos é de 600 unidades internacionais por dia, relata a Mayo Clinic. Estudos indicam que tomar 50.000 unidades internacionais de vitamina D diariamente por vários meses causa toxicidade.
A vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio, promove a saúde óssea e fortalece o sistema imunológico, observa o Dr. Weil. A partir de 2015, pesquisas indicam que ele também pode oferecer proteção contra doenças autoimunes, hipertensão e psoríase.
