Um praticante de acupressão pode fazer alguém dormir rapidamente aplicando pressão em um ou vários de seus pontos de pressão. Por exemplo, aplicando pressão no meio da parte interna do pulso, entre as sobrancelhas ou no centro do esterno pode ajudar a induzir um sono rápido.
A falta de sono também pode ser aliviada trabalhando na reentrância abaixo do osso externo do tornozelo ou no ponto diretamente abaixo do lado interno do osso do tornozelo. Aplicar pressão na parte superior das costas, entre os ombros, alivia a ansiedade e outras emoções que podem atrapalhar o sono. A acupressão é originada da medicina tradicional chinesa.
