De acordo com o Instituto Nacional de Ciências Médicas Gerais, a hora do dia afeta a temperatura corporal por meio de um fenômeno fisiológico chamado ritmo circadiano. O Centro de Distúrbios do Sono da UCLA explica que este ciclo é controlado por pequenos núcleos em o cérebro, chamados de núcleos supraquiasmáticos, junto com outros ritmos circadianos.
O Centro de Distúrbios do Sono da UCLA também afirma que a temperatura corporal é a mais baixa durante a noite, atingindo um mínimo por volta das 4 da manhã, de acordo com a Wikipedia. O Centro de Distúrbios do Sono da UCLA observa ainda que a temperatura começa a subir antes de acordar, mas cai um pouco novamente entre as 14h00 e 16h00 A Wikipedia afirma que a temperatura corporal atinge seu pico no final da tarde, entre as 16h00 e 18h
