No programa Weight Watchers PointsPlus a partir de 2014, morangos frescos não têm pontos e são considerados um alimento grátis. Weight Watchers incentiva o consumo liberal de frutas e vegetais para fornecer nutrientes e fibras.
Além de frutas e vegetais frescos, outros alimentos gratuitos no PointPlus incluem gelatina sem açúcar, condimentos como molho apimentado e ketchup e bebidas sem calorias, como água com gás.
A Weight Watchers, fundada em Brooklyn, N.Y., em 1963, está ativa em 30 países desde 2014. A empresa usa uma abordagem apoiada pela ciência para ajudar as pessoas a perder peso. Os participantes são incentivados a formar novos hábitos que os ajudem a comer mais saudavelmente e a fazer mais exercícios. O apoio de colegas por meio de reuniões de grupo e on-line é um componente importante do programa.
